Ateliers en entrepriseBurn-out : comprendre ce qui se joue pour agir avant l’effondrement
Dans beaucoup d’équipes, il y a des signaux qu’on repère… sans toujours savoir quoi en faire.
Des collaborateurs qui tiennent, mais qui s’épuisent. Moins de clarté, plus de fatigue, une récupération qui ne se fait plus vraiment.
Le burn-out ne survient pas du jour au lendemain.
C’est un processus progressif souvent invisible jusqu’au moment de bascule.
Cet atelier propose une lecture différente.
Non pas uniquement par la charge de travail ou le contexte mais à partir de la façon dont le système nerveux s’adapte, se dérègle… puis s’épuise.
L’objectif : mieux comprendre les différentes phases du burn-out et identifier des leviers concrets pour agir plus tôt.
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une compréhension claire du processus de burn-out
des repères pour identifier les différentes phases
des leviers simples pour agir plus tôt
une mise en lien avec le vécu des participants
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Présentation (30–35 min)
Temps d’échange
Démonstration en direct (biofeedback / neurofeedback)
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une meilleure compréhension de ce qu’ils vivent
des repères concrets
des outils simples
le sentiment qu’il est possible d’agir
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Durée : 1h
Présentiel
Groupe jusqu’à 20 personnes
Adaptable selon votre structure
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une lecture par la régulation du système nerveux
des outils ancrés dans la science
une pédagogie simple et accessible
une complémentarité avec les approches médicales et psychologiques
L’atelier inclut également une démonstrations en direct avec capteurs, pour rendre visibles des mécanismes habituellement invisibles (respiration, rythme cardiaque, activité cérébrale).
Une façon très concrète de comprendre et de ressentir.
Vous souhaitez organiser un atelier dans votre structure ? Contactez-moi pour en discuter.