Comprendre et traiter les migraines autrement : l’apport du biofeedback
Et si on arrêtait de transformer nos blessures en produits ?
L’équilibre : un allié indispensable au quotidien
IA, cerveau et approche holistique dans l'accompagnement
🗣️ Confusion des genres : il est temps de mettre les points sur les i !
Neurofeedback et Biofeedback : deux approches d’autorégulation fondées sur la science
Le Neurofeedback EEGq et le Biofeedback sont deux approches d’autorégulation fondées sur les neurosciences. Cet article propose une présentation accessible et rigoureuse de leurs principes, de leur cadre d’usage, et de leurs limites. Une méthode d’accompagnement, pas un traitement médical.
💤 Le sommeil, c’est bon pour le cerveau (et pour le reste aussi !)
Et si dormir, c’était mieux penser ? Inspiré du livre du Dr Steven Laureys, cet article explore pourquoi le sommeil est vital pour notre cerveau, notre mémoire et notre équilibre émotionnel. Une lecture accessible, avec un éclairage Neurofeedback pour comprendre comment mieux dormir, sans injonctions ni culpabilité.