Ma reco du moment 🎙️
Il y a des podcasts qui ouvrent une petite fenêtre… et qui restent dans la tête longtemps.
J’ai enfin pris le temps d’écouter le podcast de @fabricemidal avec Bessel Van Der Kolk et j’avais envie de le repartager ici.
Bessel van der Kolk est une figure majeure dans l’histoire de la compréhension du traumatisme.
Ce que j’aime profondément chez lui, c’est sa manière de rendre accessibles des mécanismes complexes : le corps, le stress, la mémoire, le système nerveux… avec des mots simples, humains, presque évidents.
Le podcast est vivant, fluide, très agréable à écouter.
Une petite fenĂŞtre sur son travail et sa vision.
Et si le sujet vous touche et que vous avez envie d’aller plus loin, son livre « Le corps n’oublie rien » est, pour moi, une lecture majeure et surtout un ouvrage vraiment accessible au grand public, pas réservé aux professionnels.
Petit clin d’œil au passage : le neurofeedback est évoqué dans l’échange, parmi d’autres approches possibles… et j’avoue que ça m’a fait sourire
Je vous partage cette écoute comme on partage une bonne lecture : par curiosité, pour réfléchir, et pour vous faire votre propre opinion.
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