Neurofeedback : thérapie ou entraînement ?

La question revient souvent :

« Le neurofeedback, c’est une thérapie ? »

Le neurofeedback n’est pas une thérapie au sens médical ou psychologique.

C’est un entraînement du cerveau, basé sur le feedback que celui-ci reçoit à partir de son propre fonctionnement.

Concrètement, cet entraînement aide le cerveau à sortir de l’hypervigilance et à retrouver des états plus calmes et plus disponibles.

C’est pour cela qu’il peut être très complémentaire d’une psychothérapie, par exemple :

quand le corps est moins en alerte, la parole circule mieux, l’attention est plus stable, et les échanges peuvent être réellement intégrés.

Le neurofeedback ne remplace ni un médecin, ni un suivi thérapeutique lorsqu’ils sont nécessaires.

Il peut en revanche préparer le terrain, en aidant le système nerveux à se réguler.

👉 Si tu te poses des questions sur ce cadre ou sur la complémentarité avec un accompagnement en cours, tu peux me contacter.

Cabinet Neurosereine – Neurofeedback & Biofeedback

Le cabinet Neurosereine est situé au
211 route nationale, 01120 La Boisse,
à environ 25 minutes de Lyon.

J’accompagne adultes, adolescents et enfants au cabinet,
dans une approche centrée sur la régulation du système nerveux
(neurofeedback et biofeedback).

📞 06 68 64 39 44
📍 La Boisse (Ain)

Les accompagnements se font exclusivement en présentiel au cabinet.

👉 Pour toute question ou prise de rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter.