🏃‍♀️ Neurofeedback : un entraînement, pas une course

Dans les accompagnements en neurofeedback EEGq, on entend parfois :

« Combien de séances faut-il ? »

« Est-ce que je dois faire 3 protocoles ? »

… comme s’il existait un parcours standard.

🧠 Or, le cerveau n’apprend pas en ligne droite. Il apprend à son rythme.

Chaque protocole cible un objectif défini après évaluation EEGq : améliorer l’attention, apaiser l’anxiété, réguler le sommeil…

Un protocole = 12 à 15 séances en moyenne.

Certains profils, comme le TDAH, peuvent avoir besoin de plusieurs protocoles, chacun avec sa fonction :

• Apprendre et s'entraîner

• Transférer dans le quotidien

• Consolider durablement les acquis

👉 Chez les jeunes, le cerveau s’adapte plus vite.

Chez les adultes ou les seniors, l’apprentissage demande parfois un peu plus de temps.

Mais ce n’est ni un sprint, ni une compétition. C’est un entraînement progressif, encadré, personnalisé.

Et c’est bien ça, le cœur de mon approche :

💡 Vous accompagner dans un processus durable, respectueux de vos besoins et de votre rythme.

📍 Cabinet Neurosereine – accompagnement par le neurofeedback & biofeedback à La Boisse (01)

🔗 www.neurosereine.fr

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