🌊 TDAH : Médication ou Neurofeedback ?

Et si ce n’était pas une opposition, mais deux étapes d’un même chemin ?

Quand un enfant coule, on lui tend une bouée. La médication peut jouer ce rôle : elle sécurise, elle soutient, parfois elle apaise un quotidien devenu ingérable. Beaucoup de parents prennent cette décision après un long chemin de réflexion, et parfois avec le cœur serré.

Mais il y a un “mais” :

👉 Les médicaments ne sont pas neutres. Selon la dose, la durée, le contexte… et surtout l’âge du début du traitement, ils peuvent remodeler la neurobiologie. Parfois pour le meilleur, parfois de façon neutre, parfois avec des effets plus complexes sur le long terme.

Alors, pourquoi regarder du côté du neurofeedback ?

Parce qu’il ne s’agit pas seulement d’une alternative, mais d’un apprentissage en profondeur : apprendre à “nager”.

🧠 Le neurofeedback entraîne le cerveau à développer une capacité d’autorégulation.

🌱 Cette capacité devient un terreau fertile pour des compétences : focaliser son attention, réguler son énergie, mieux gérer ses émotions.

💡 Et surtout, elle nourrit quelque chose de précieux : l’autonomie. La conviction intime que “je peux agir sur moi-même”, que je ne dépends pas uniquement d’une bouée.

Pour certains, la bouée restera nécessaire un temps. Pour d’autres, elle aura été une étape. Mais dans les deux cas, rien n’est figé : apprendre à nager ouvre un avenir où l’enfant ou l’ado pourra avancer avec plus de confiance et de ressources.

✨ Clin d’œil à NeuroLogic pour l’analogie de la bouée et de la nage.

🌿 Emilie Pinheiro - Neurosereine

06 68 64 39 44 - www.neurosereine.fr

Crédit photo : Sean Malone sur Unsplash

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Cabinet Neurosereine – Neurofeedback & Biofeedback

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dans une approche centrée sur la régulation du système nerveux
(neurofeedback et biofeedback).

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