Est-ce qu’on est obligé de parler pendant les séances ?

C’est une question que j’entends très souvent.

Et derrière, il y a souvent une inquiétude plus large :

“Est-ce que je vais devoir raconter, expliquer, revivre… alors que je suis déjà fatigué(e) ?”

La réponse est simple : non, on n’est pas obligé de parler.

Le neurofeedback et le biofeedback ne reposent pas sur le récit, mais sur l’observation et l’entraînement du système nerveux.

Cela dit, ça ne veut pas dire que la séance se fait “toute seule”.

Il y a un cadre, une présence, des ajustements.

Des temps d’échange quand c’est utile, et du silence quand c’est plus juste.

L’idée n’est pas de forcer la parole, ni de l’exclure.

Mais de s’adapter à ce que la personne peut, veut et a besoin de déposer à ce moment-là.

Parce qu’en état d’épuisement, parfois, le plus aidant,

ce n’est pas de tout raconter,

mais de pouvoir s’en tenir à l’essentiel,

sans avoir à ré-expliquer ni répéter encore son histoire.

Cabinet de neurofeedback Neurosereine📍 La Boisse

Accompagnement des profils anxieux, épuisés, TDAH, troubles du sommeil

👉 Prise de rendez-vous : resalib.fr/p/110558

Cabinet Neurosereine – Neurofeedback & Biofeedback

Le cabinet Neurosereine est situé au
211 route nationale, 01120 La Boisse,
à environ 25 minutes de Lyon.

J’accompagne adultes, adolescents et enfants au cabinet,
dans une approche centrée sur la régulation du système nerveux
(neurofeedback et biofeedback).

📞 06 68 64 39 44
📍 La Boisse (Ain)

Les accompagnements se font exclusivement en présentiel au cabinet.

👉 Pour toute question ou prise de rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter.