Un espace dédié à la régulation et au bien-être cognitif
Votre cabinet de Neurofeedback & Biofeedback situé à La Boisse. Nous accompagnons les adultes en burn-out, les seniors avec des troubles cognitifs, et les enfants souffrant de TDAH, en offrant un soutien personnalisé pour les aider à améliorer leurs capacités d'autorégulation et d'attention.
Du stress à la concentration : là où le neurofeedback agit
Anxiété
Lorsque le système nerveux autonome reste bloqué en mode «alerte», il peut être difficile de retrouver un état de calme. Le neurofeedback et le biofeedback aident à réguler l’activité cérébrale et les marqueurs physiologiques du stress, favorisant un apaisement durable et une meilleure résilience face aux tensions du quotidien.
Burn-out
Le burn-out n’est pas une simple fatigue passagère : il traduit un effondrement progressif des ressources du système nerveux, souvent précédé de signaux ignorés ou minimisés. Grâce au Neurofeedback et au Biofeedback, on vient soutenir les circuits de régulation autonomique (liés au stress, à l’épuisement, aux troubles du sommeil…) tout en aidant la personne à réapprendre à écouter ses propres signaux corporels. Ce travail sensoriel permet peu à peu de reconnaître les états de tension, de relâchement, et de reprendre la main sur ce qui semblait hors de contrôle. C’est un accompagnement qui n’efface pas le burn-out, mais qui peut en transformer profondément la suite.
Troubles de l’attention (TDAH)
Chez les enfants et les adolescents avec TDAH, certaines connexions neuronales liées à l’attention, à l’impulsivité ou à l’hyperactivité fonctionnent différemment. Grâce au neurofeedback et au biofeedback, nous venons soutenir ces réseaux cérébraux, en stimulant les circuits de l’attention soutenue, de la régulation émotionnelle et du contrôle moteur, pour un fonctionnement plus fluide au quotidien.
Migraines
Les migraines ne sont pas de simples maux de tête. Elles traduisent une hypersensibilité cérébrale, souvent liée à une instabilité des réseaux neuronaux impliqués dans la gestion de la douleur, du stress et des stimuli sensoriels. Grâce au neurofeedback EEGq et au biofeedback (notamment le travail sur la respiration et la variabilité cardiaque), nous soutenons la régulation de ces réseaux, pour réduire l’intensité et la fréquence des crises. L’objectif : retrouver un fonctionnement cérébral plus stable, et reprendre le contrôle sur un quotidien trop souvent dicté par la douleur.
Troubles du sommeil
Le sommeil est une fonction vitale du cerveau, étroitement liée à la régulation émotionnelle, à la mémoire et à la plasticité neuronale. Lorsque les rythmes biologiques sont perturbés, tout l’équilibre du système nerveux peut vaciller. Le neurofeedback EEGq agit sur les ondes cérébrales associées à l’endormissement et à la stabilité du sommeil, tandis que le biofeedback (respiration, variabilité cardiaque) aide à apaiser l’activation autonome. Ensemble, ces approches soutiennent un retour à un sommeil plus profond, plus régulier, condition essentielle pour que le cerveau puisse récupérer, apprendre et mieux fonctionner.
Comprendre avant d’agir : un parcours sur-mesure
Chaque accompagnement débute par une séance d’accueil, au cours de laquelle est réalisée une anamnèse complète. Ce temps d’échange permet de mieux comprendre votre situation, votre parcours, et de vous présenter l’approche en toute clarté. Elle est suivie d’une évaluation EEGq, qui permet de mesurer l’activité cérébrale et de construire un protocole personnalisé, en lien avec les besoins identifiés.
Ce protocole comprend souvent 2 à 3 cycles de 14 séances, avec un travail progressif : entraînement, transfert dans le quotidien, puis consolidation. L’objectif est de proposer un accompagnement structuré, au rythme de chacun, pour restaurer un équilibre durable.
